骨质疏松症
年纪大 骨头脆? 什么是骨质疏松症?
骨质疏松症是一种会加快骨质流失的疾病，较常见于女姓。骨质流失会令骨头变得脆弱，容易出发生骨折。
病征：骨质疏松症患者可以患病超过很长时间也不自觉，因为骨质疏松症并没有任何病征，病人往往都只有在发生骨折时才发觉。骨质疏松症会导致骨质流失，使骨头变得脆弱，容易发生骨折，引起痛楚
谁是骨质疏松症的高危一族?
- 女性
- 有家族病史
- 吸烟
- 饮酒
- 缺乏运动
- 摄取钙质不足
- 缺乏维他命D
- 接受化学治疗
- 甲状腺机能亢进
- 长期服用高剂量类固醇药物
骨质疏松症 FAQ
男人也有骨质疏松症的问题吗？
如何得知自己患有骨质疏松症？
如属上述高危人士及怀疑自己患有骨质疏松症，可寻求专业意见，并及早接受检查。常见测量骨质密度的方法如下：
- 双能量X光吸收测量仪(DEXA)：准确地测量身体特定位置的骨质密度，用于诊断及监察治疗的效果，检查过程快捷安全。
- 超声波仪器：无辐射骨质扫描，可为任何年纪人士进行骨质密度筛查与分析。
骨质疏松症治疗方法
- 药物治疗： Actonel, ibandronate, teriparatide.
- 物理治疗： 家居肌电仪：可在家放松紧张的肌腱，减轻痛症。
骨质疏松背后的成因有哪些？
骨质疏松主要由骨质流失引起，骨质流失会令骨质密度减少，使骨骼脆弱，令患者更容易出现骨折慨问题。而导致骨质疏松的背后成因有:
1. 老化
人在 35 岁开始，肠胃功能就会慢慢削弱，导致吸收钙质浓度下降，容易出现骨质密度下降，出现骨质疏松。
2. 运动不足
缺乏运动会令关节活动度下降、肌力和体能减弱，可能增加摔倒骨折慨机会，提高骨质流失慨速度。
3. 不良生活习惯
不做运动，钟意饮咖啡或可乐等饮品，甚至嗜烟、酗酒的人更容易出现骨质疏松症。
4. 重口味饮食
相信不少人都听过吃太咸会影响肾功能，但原来吃太咸，还会影响骨质密度，导致骨质疏松。
