脊醫敎護足:勿買大碼數

返學鞋日日要着,稍有不合腳,小朋友都會感到不適,輕則可能拗柴腳痛,重則可增加扁平足風險。有註冊脊醫教路,家長為子女選擇返學鞋,要留意鞋頭必須夠闊,讓腳趾有活動空間,足弓位置要夠厚,令步行時足夠承托;運動鞋則要留意是否有吸震能力,若進行彈跳運動如打籃球,最好穿着高筒波鞋加強保護,俗稱「白飯魚」的白布鞋絕對不適合運動時穿。