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>
健康資訊
> 類別: 健康管理
返回健康專欄
類別:
健康管理
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睡對床,脊椎好?脊骨神經科醫生的選床指南!
27/01/2025
類別:
健康管理
標籤:
脊椎
,
慎選床褥
,
睡眠差
,
睡眠質素
,
脊椎移位
,
脊椎側彎
,
睡眠
【五十肩】 中年人之苦,日常生活7 個注意事項
20/01/2025
類別:
健康管理
標籤:
痛症
,
五十肩
,
舒緩五十肩
,
五十肩危機
,
肩周炎
,
痛症問題
,
痛症治療
,
舒緩痛症
【頸椎錯位】有什麼症狀? 30~40歲是高危群?
10/01/2025
類別:
健康管理
標籤:
頸椎孤度
,
頸椎病
,
頸椎健康
,
頸椎錯位
,
頸椎問題
,
肩頸痛
,
頸椎
,
舒緩痛症
坐得多,痛得多? 文職人員警惕患坐骨神經痛
27/12/2024
類別:
健康管理
標籤:
背痛僵硬
,
背痛
,
腰痠背痛
,
痛症問題
,
腰背痛
,
痛症治療
,
坐骨神經痛
,
舒緩痛症
肩痛置之不理?小心變成五十肩影響自理能力
19/12/2024
類別:
健康管理
標籤:
經常頭痛、失眠?可能是頸椎錯位惹的禍
11/12/2024
類別:
健康管理
標籤:
痛症
,
脊椎
,
失眠
,
痛症問題
,
偏頭痛
,
頭痛
,
痛症治療
,
舒緩痛症
預防身體痛症:分享6招煲劇醒神大法+3運動
27/11/2024
類別:
健康管理
標籤:
痛症
,
脊椎
,
煲劇
,
脊椎移位
,
痛症問題
,
痛症治療
,
頸椎
,
舒緩痛症
打工仔肌肉酸痛?學會這招舒緩疼痛
20/11/2024
類別:
健康管理
標籤:
肌肉疼痛
,
肌肉痠痛
,
肩頸酸痛
,
痛症問題
,
紓緩肩頸痛
,
痛症治療
,
肩頸痛
,
舒緩痛症
,
肩頸
家庭主婦都會坐骨神經痛?2招減輕痛楚
12/11/2024
類別:
健康管理
標籤:
腰痛
,
腰痠背痛
,
痛症問題
,
腰背痛
,
痛症治療
,
坐骨神經痛
,
舒緩痛症
,
坐骨神經
,
背部
上班族手袋超重,警惕肩頸問題
28/10/2024
類別:
健康管理
標籤:
肩背酸痛
,
肩頸酸痛
,
肩部
,
肩關節
,
紓緩肩頸痛
,
肩賻痛
,
肩頸痛
,
肩頸
手指無法伸直?彈弓指成因及解決方案
22/10/2024
類別:
健康管理
標籤:
手
,
玩手機
,
手神經
,
手機
,
手部
,
Finger 手指
,
彈弓指
,
舒緩痛症
常用滑鼠導致手腕劇痛? 推薦2款護腕運動
10/10/2024
類別:
健康管理
標籤:
肌肉關節勞損
,
肌肉疼痛
,
肌肉痠痛
,
手腕乏力
,
手腕
,
肌肉
,
手腕痛楚
,
滑鼠手
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