骨質疏鬆症
年紀大 骨頭脆? 什麼是骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症是一種會加快骨質流失的疾病，較常見於女姓。骨質流失會令骨頭變得脆弱，容易出發生骨折。
病徵：骨質疏鬆症患者可以患病超過很長時間也不自覺，因為骨質疏鬆症並沒有任何病徵，病人往往都只有在發生骨折時才發覺。骨質疏鬆症會導致骨質流失，使骨頭變得脆弱，容易發生骨折，引起痛楚
誰是骨質疏鬆症的高危一族?
- 女性
- 有家族病史
- 吸煙
- 飲酒
- 缺乏運動
- 攝取鈣質不足
- 缺乏維他命D
- 接受化學治療
- 甲狀腺機能亢進
- 長期服用高劑量類固醇藥物
骨質疏鬆症 FAQ
男人也有骨質疏鬆症的問題嗎？
如何得知自己患有骨質疏鬆症？
如屬上述高危人士及懷疑自己患有骨質疏鬆症，可尋求專業意見，並及早接受檢查。常見測量骨質密度的方法如下：
- 雙能量X光吸收測量儀(DEXA)：準確地測量身體特定位置的骨質密度，用於診斷及監察治療的效果，檢查過程快捷安全。
- 超聲波儀器：無輻射骨質掃描，可為任何年紀人士進行骨質密度篩查與分析。
骨質疏鬆症治療方法
- 藥物治療： Actonel, ibandronate, teriparatide.
- 物理治療： 家居肌電儀：可在家放鬆緊張的肌腱，減輕痛症。
骨質疏鬆背後的成因有哪些？
骨質疏鬆主要由骨質流失引起，骨質流失會令骨質密度減少，使骨骼脆弱，令患者更容易出現骨折嘅問題。而導致骨質疏鬆的背後成因有:
1. 老化
人在 35 歲開始，腸胃功能就會慢慢削弱，導致吸收鈣質濃度下降，容易出現骨質密度下降，出現骨質疏鬆。
2. 運動不足
缺乏運動會令關節活動度下降、肌力和體能減弱，可能增加摔倒骨折嘅機會，提高骨質流失嘅速度。
3. 不良生活習慣
不做運動，鍾意飲咖啡或可樂等飲品，甚至嗜煙、酗酒的人更容易出現骨質疏鬆症。
4. 重口味飲食
相信不少人都聽過吃太鹹會影響腎功能，但原來吃太鹹，還會影響骨質密度，導致骨質疏鬆。
