腕管綜合症
重複動作致手部勞損 形成腕管綜合症
電腦手的醫學名稱為「腕管綜合症」。手腕做重複性工作、長期使用電腦滑鼠、輕觸式手提電話和智能電子產品等，都是患上電腦手的成因。
高危人士
辦公室一族、收銀員、修理機械工人等。但由於近年電子產品越趨普及，因此其他行業人士亦不能掉而輕心。
你患有腕管綜合症嗎?
一般症狀包括手腕及手指出現疼痛、麻痺或刺痛的感覺，隨著病情惡化，痛楚會蔓延至上臂及前臂，患者甚至連一些簡單動作，如開門鎖、手握電話及提取重物都會因痛楚或肌肉萎縮而無法完成，十分影響日常生活。
「自療」「治療」小貼士
若腕管綜合症症狀不太嚴重，可進行矯正及伸展運動以訓練手部肌肉，或服用維他命B1、B6、B12配方，鎂及鈣等補充骨質、減少肌肉心血管壓力。
腕管綜合症的治療方案
建議向專業醫療團隊尋求協助，進行痛症咨詢及詳情檢查，配合正確的手法治療或儀器輔助，及早根治病症。
