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【五十肩】中年人之苦 ，日常生活7 个注意事项
20/01/2025
类别: 健康管理
标签: 痛症, 五十肩, 舒緩五十肩, 五十肩危機, 肩周炎, 痛症问题, 痛症治疗, 舒缓痛症
坐得多，痛得多？ 文职人员警惕患坐骨神经痛
27/12/2024
类别: 健康管理
标签: 背痛僵硬, 背痛, 腰酸背痛, 痛症问题, 腰背痛, 痛症治疗, 坐骨神经痛, 舒缓痛症
经常头痛、失眠？ 可能是颈椎错位惹的祸
11/12/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 脊椎, 失眠, 痛症问题, 偏頭痛, 头痛, 痛症治疗, 舒缓痛症
预防身体痛症： 分享6招煲剧醒神大法+3运动
27/11/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 脊椎, 煲劇, 脊椎移位, 痛症问题, 痛症治疗, 颈椎, 舒缓痛症
打工仔肌肉酸痛？ 学会这招舒缓疼痛
20/11/2024
类别: 健康管理
标签: 肌肉疼痛, 肌肉痠痛, 肩颈酸痛, 痛症问题, 纾缓肩颈痛, 痛症治疗, 肩颈痛, 舒缓痛症, 肩颈
家庭主妇也会坐骨神经痛? 2招减轻痛楚
12/11/2024
类别: 健康管理
标签: 腰痛, 腰酸背痛, 痛症问题, 腰背痛, 痛症治疗, 坐骨神经痛, 舒缓痛症, 坐骨神经, 背部
健康练瑜伽的3大关键
28/08/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 瑜伽, 痛症问题, 痛症治疗, 舒缓痛症
做运动能摆脱「妈妈手」？
25/07/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 痛症问题, 手部, 妈妈手, 运动, 手腕痛楚, 痛症治疗, 舒缓痛症
睡眠差令痛症风险增高
16/04/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 痛症风险, 腰酸背痛, 睡眠差, 失眠, 睡眠质素, 痛症问题, 睡眠
提防肩周炎 病情勿拖延
06/03/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 肌肉关节劳损, 肩周炎, 肩颈酸痛, 痛症问题, 肩部, 痛症治疗, 舒缓痛症
了解腰背痛/腰痛原因　如何诊断及治疗方法
05/03/2024
类别: 健康管理
标签: 痛症, 脊椎, 脊骨检查, 椎间盘突出, 痛症问题, 脊骨健康, 腰背痛, 痛症治疗
返工长用鼠标 易疼痛过劳
17/01/2024
类别: 健康管理
标签: 打工仔, 手腕乏力, 手神经, 腕管综合症, 痛症问题, 手腕, 手腕痛楚, 滑鼠手
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