脊骨健康资讯 全部类别健康管理全部类别健康管理搜寻载入中...办公桌摆设5锦囊:提升效率,告别腰酸背痛13/05/2025 类别: 健康管理 标签: 痛症, 腰椎脊椎錯位, 脊椎, 坐姿, 辦公室姿勢, 上班族, 脊椎侧弯, 肩颈痛, 舒缓痛症, 肩颈别让寒背毁了你的脊椎:寒背成因、影响和治疗28/04/2025 类别: 健康管理 标签: 腰椎脊椎錯位, 脊椎, 玩手機, 錯誤姿勢, 不良姿勢, 脊椎移位, 脊椎侧弯, 肩颈, 颈部起身晕眩、心跳加速? 了解体位性心动过速综合症 (POTS)22/04/2025 类别: 健康管理 标签: 脊椎, 頸部症狀, 眩晕, 心脏, 头晕, 痛症治疗, 颈部, 体位性心动过速综合症肩膀卡卡、无力? 小心肩部旋转肌袖症候群找上门11/04/2025 类别: 健康管理 标签: 痛症, 痛症风险, 痛症问题, 肩关节, 纾缓肩颈痛, 肩赙痛, 痛症治疗, 舒缓痛症头痛可能是颈椎问题? 脊骨神经科医生分享解法26/03/2025 类别: 健康管理 标签: 頸椎病, 頸椎性頭痛, 颈椎健康, 颈椎错位, 颈椎问题, 偏頭痛, 头痛, 痛症治疗, 颈椎, 舒缓痛症做这些运动,轻松摆脱「妈妈手」?19/03/2025 类别: 健康管理 标签: 痛症, 肌肉疼痛, 手腕乏力, 痛症问题, 手腕, 手腕痛楚, 痛症治疗, 舒缓痛症肩周炎高危人士: 收银员、理货员也在内?11/03/2025 类别: 健康管理 标签: 五十肩, 舒緩五十肩, 五十肩危機, 肩周炎, 肩关节, 纾缓肩颈痛, 肩赙痛, 肩颈痛, 肩颈按摩「Lock颈」致单眼失明?慎选整脊服务,要找正规注册医师04/03/2025 类别: 标签: 按摩, 脊骨健康, 脊医, 保健, 不良姿勢饮食口味太重、太咸,恐骨质疏松找上门?26/02/2025 类别: 健康管理 标签: 飲食習慣不良, 日常飲食, 饮食与健康, 健康饮食, 饮食小贴士, 骨质密度, 骨质疏松, 骨骼健康腰背痛症高危一族 ,空姐空少也在列?20/02/2025 类别: 健康管理 标签: 背痛僵硬, 肩背酸痛, 腰痛, 腰酸背痛, 腰椎, 腰背痛, 后腰, 背部, 腰部BB、儿童、成人、长者…… 不同年龄层的最佳床褥推荐13/02/2025 类别: 健康管理 标签: 脊椎, 慎選床褥, 睡眠差, 脊椎移位, 脊椎侧弯, 睡眠, 痛症治疗, 舒缓痛症睡对床,脊椎好?脊骨神经科医生的选床指南!27/01/2025 类别: 健康管理 标签: 脊椎, 慎選床褥, 睡眠差, 睡眠质素, 脊椎移位, 脊椎侧弯, 睡眠