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OL长坐办公室肩颈膊痛?一招随时可以松一松

大部份OL需要长时间坐在电脑前工作,加上低头看手机、打字等重复动作和不正确坐姿,容易出现肩颈膊痛,甚至是全身肌肉疲劳,令人一整天都没心机工作!为免出现此情况,OL应该每天花一些时间,在办公室定时拉筋和运动。如果想更有效管理痛症,不妨试试可携带式的按摩刮痧21神器,令身体维持健康活力的状态!

 

长时间对住手机电脑的OL,肩颈容易不自觉地向前倾,就会导致俗称「电脑肩」的上交叉综合症。置之不理的话有可能会令肌肉愈来愈绷紧,或会引致偏头痛、驼背或颈椎间盘突出,到时候压到脊椎神经,继而引起麻痹感延伸到手部,后遗症非常多,治疗也会更困难。

 

很多OL都会定时进行伸展运动,是有舒缓但长期下来肌肉仍然未能处于放松状态,而且办公室内活动空间有限,手脚伸展时有可能会阻碍到同事工作。



Strig Pro智能微电流振频按摩刮痧仪便是OL的纾缓痛症的好帮手!一部同时拥有按摩及筋膜刀刮痧功能的神器,能够以4种智能模式,深入刺激肌肉组织,使组织结构能够迅速修复和愈合,有效放松绷紧肌肉,纾缓深层肌肉酸痛,无论是肩颈、腰背、手臂、大小腿、任何关节位,全身各处都可以使用,而且更能够通经络及排毒!

 

Strig Pro更获得FDACE等国际认证,而对OL最方便的是它的重量只有290G,体积只有手掌大小,而且无线操作非常方便携带,在办公室感到肌肉紧绷就可以随时拿出来松一松,非常适合忙于工作,缺乏运动的都市人!

 

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来源: NYMG

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