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痛症資料庫
脊椎健康月刊

傳媒報導

長期低首打手機 港青頸生骨剌

香港文匯報訊(記者 曾偉龍)智能電話和平板電腦風行,成人、小童整天埋首耍玩,但代價可能是頸椎健康。有脊醫指出,在電子產品及電子教學普及下,近年頸椎退化有年輕化趨勢,臨床數據顯示,以往每20名求診者僅1人是25歲以下,但今年已增至4至6人,增幅3至5倍,最年幼患者年僅8歲,長期低頭作業,1年後證實頸椎移位,並長骨刺,頸痛無比,甚至無法低頭工作。他建議,市民使用電子「潮物」時避免長時間保持同一姿勢,間中進行伸展運動。

玩電子「潮物」 學童機不離手

 30歲至40歲的「上班族」因為經常使用電腦工作,頭部向前傾,加上坐姿不正確,易出現肩頸痠痛,甚至患上頸椎退化。但隨著平板電腦及電子教學越趨普及,電子「潮物」不再是「上班族」的專屬,學童也機不離手。註冊脊醫王俊華指出,長期低頭會令第4至7節頸椎受壓錯位,並令頸椎弧度減少,骨骼之間的磨損增加及骨刺增生,有機會壓著神經線,引致頭痛、眩暈,甚至肌肉僵硬。

 王俊華表示,近年頸椎退化有年輕化趨勢,最年幼的患者是一名8歲女童,由於經常低頭練琴、溫習、走路,1年後感頸部劇痛,甚至無法低頭溫習,求診後始發現第5及6節頸椎移位,並已長有骨刺。亦有1名17歲學生整天手機不離手,上課亦把它藏於抽屜內,俯首偷偷「打機」,3個月前感到頸部痛楚加劇求醫,始發現頸椎有外翻之勢,幸好骨刺只是新生,需要立即接受矯正治療。

站立頸前傾 應即求醫

 根據王俊華的臨床經驗,25歲以下患者以往比較少見,平均20位求診者僅1人,但如今已增至4至6人,相信與智能電話和平板電腦普及有關。王俊華提醒,若家長發現子女坐姿經常側重一邊,或站立時頸部向前傾,便應求醫作詳細檢查。頸椎退化的治療方法以復位治療和超聲波治療為主,病情輕微或初發,一般需時2至3周治療便能痊癒,但病情嚴重可能要接受外科手術。

《文匯報》

 

 



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