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痛症資料庫
脊椎健康月刊

護脊運動‏
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老生常談,運動是有效預防因姿勢不良而導致頸肩痛、腰背痛的方法,一系列護脊運動,每天數分鐘,伸展您的筋骨關節,讓體格更健康
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  脊骨神經科學文獻

 

 


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灣仔脊醫及物理治療中心
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