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為提升健康質素,「脊骨健康工作坊」為各大企業、機構提供護脊知識培訓 ,內容包括辦公室及家居護脊知識及如何預防及根治脊椎關節痛症,希望透過此活動讓大家加深預防及治療痛症的意識。

活動流程

護脊知識35 分鐘
問答環節15 分鐘
護脊運動10 分鐘

脊骨健康工作坊

  • 脊骨結構剖析
  • 常見脊骨關節痛症
  • 痛症成因
  • 如何預防脊椎傷害
  • 痛症治療方法
  • 正確姿勢
  • 營養建議

講者: 註冊脊骨神經科醫生

部份曾經參與舉辦之脊骨健康活動:

3M Hung Hon 鴻漢實業
A1 Bakery IBM
Access Control 智達系統 Inter'l Commerce Association 國際商務聯會
ACE 安達人壽 IVE 香港專業教育學院
ADI (Architecture) JCK & Associate
Ageas富通保險 Joint-HRM Club
AIA (AIG) 美國友邦保險 Jusco 吉之島
AXA 國衛 KKR Asia Limited 
Baby Kingdom 親子王國 Maersk馬時基航運
Beauty Group Manulife 宏利保險
Belt Collins International Maryknoll School 瑪利諾中學
Cable TV 有線電視 MassMutual 美國萬通
Century 21 世紀 21 Mence Beauty
Chinese University of HK 中文大學 Merrill Lynch 美林證券
Cimigo MetLife美商大都會人壽
CITS 香港國旅 Mindshare HK 傳立香港
CLP 中華電力 MTR Corporation Limited 香港鐵路有限公司
Consulate General of Finland芬蘭領事館 Munich Reinsurance Company
Dah Chong Hong 大昌行 Nanyang Tobacco 南洋煙草
DaiWa Capital Markets New World Group 新世界集團
DDB Hong Kong New World Telecom 新世界電訊
DHL Newedge
Dragon Air 港龍航空 Oriental Logistic 東方物流
English Schools Foundation英基學校協會 OSIM
Eversheds LLP Philip Morris 菲利普莫里斯
Four Seas 四洲集團 Phillip Wain 菲力偉
FWD 富衛保險 Promotional Partners Worldwide
Garden Restaurant 花園飲食集團 Prudential 英國保誠
Giordano 佐丹奴 Regal Hotels International富豪酒店集團
Glorious Sun 旭日企業 Rita Fan's Office 范徐麗泰議員辨事處
Golf Farm Golf 園藝高爾夫 Rohm & Haas 羅門哈斯
Green Island 青洲英泥 SAE 新科
GroupM Hong Kong  Sen Yee Seng Medical School 中山醫大
HK Airport 香港機場 Sharp 聲寶-樂聲
HK Life 香港人壽 Sinomax
HKCCSA 華員會 Student Travel 學聯旅遊
HKCT 港專 Sunlife 永明金融
HKFEW 香港教育工作者聯會 Synovate 思緯市場
HKICPA 香港會計師公會 Targus
HKMA 香港管理專業協會 The Peninsula Hong Kong半島酒店
HKSTP 香港科技園 TransAmerica
HKTA 香港網球總會 Wharf T&T Limited九倉電訊
HKTDC 香港貿發局 Winterthur Life
Hung Fook Tong 鴻福堂 Zurich 蘇黎世保險集團