主頁   Ι   繁體中文   Ι   English
of 7

頸椎容易出現錯位

頸椎是脊椎的第一節。人類的頸椎位於頸部區域,一共有七塊頸椎骨,支撐着十二磅重的頭部。在整條脊椎中,頸椎活動的能力和幅度都是最大。其中頸椎第一、二節脊椎骨是脊柱的最上端,身體所有的神經線路,除了部份副交感神經外,都必須經過它們才可以與腦部聯繫,是容納最多神經線路的脊椎骨。而頸椎第三至第七節頸椎則負責頭部前後擺動。其中第二和第三節頸椎之間的關節,就正正處於頸脊椎上部與下部之間,負擔起旋轉和前後擺動的轉接功作,正因為要承擔起此繁重的功能,所以特別容易出現頸椎錯位。

何謂頸椎錯位

頸椎錯位是指頸椎的椎間關節因不良姿勢所造成的頸部運動障礙。其主要原因是由頭部長期處於某個固定位置,引起部分肌肉痙攣,造成頸椎關節處於一個不正常的位置,好像關節脫臼一樣。長期姿勢不良,容易會導致頸椎錯位。而如果錯位的脊骨把神經線壓著,便會出現痛楚,視乎錯位的部位,患者會於頸部,肩部或手肩感到疼痛,麻痺或者無力.

怎樣造成頸椎錯位

不良姿勢如彎腰寒背,對著電腦時頭部往前傾,令肌肉容易長期處於緊繃狀態,而頭部重心往前移,令頸椎承受額外的壓力,令肌肉筋膜的負荷大大增加,加上情緒緊張,容易形成頸椎錯位而導致俗稱「肩頸痛」。所以當脊椎、關節或肌肉等出現不適,要小心留意,當不適情持續數天,就應求醫。若突然出現手腳麻痺、針刺感覺 等就應立即找脊骨神經科醫生診治。

頸椎錯位會出現的症狀

通常頸痛由肩膊開始感到隱隱作痛,然後痛楚延伸到頸的位置。如果有頸椎錯位患者會感到頭痛;手臂亦可能會感到繃緊,肌肉僵硬;如果有骨刺增生,會影響神經系統,引致手麻痺和軟弱無力。有部分人甚至會感到眩暈、對光敏感或耳鳴等。

脊醫如何醫治頸痛?

脊醫會先透過X光查出頸痛的成因,如頸椎錯位等,再透過手法,利用生物力學的槓桿原理,將錯位的脊骨矯正,把頸椎復位,以及超聲波治療增加血液循環,痛楚感覺應可消除。每個個案的治療所需時間不同,一般情況兩至三個星期。

一般而言,脊醫都不會用藥去治療頸痛,因為研究顯示脊醫矯正能夠有效紓解脖子部位潛伏病變導致的頭痛,療效比藥物止痛來得明顯和持久。

不過就算療程完成後,亦要注意良好姿勢,否則仍會復發,建議每半年檢查脊椎一次。

頸椎退化越來越年輕化

長時間低頭或頭部過分向前傾地使用智能電子產品,是導致年輕人頸椎退化的主因。過往頸椎毛病僅出現於經常使用電腦工作的上班族,但近年智能產品流行,學生機不離手,令頸椎退化趨年輕化。

頸椎自我檢測 - 如何知道自己有否頸椎錯位

除了透過X光的檢驗,得知是否頸椎錯位、頸椎退化,也可從日常生活中觀察。良好正確的姿勢是指整條脊骨維持在一個平衡狀態。站立時,從側面看,由耳朵、肩膀到髖關節可呈一直線;如果頸椎退化,頸椎位置會向前傾。

另一個初步檢查的方法是,先抬頭,眼睛向上望,如果頸背感到痛楚或有骨凸出,宜就醫作詳細檢查。